Je me suis levé ce matin pas très bien. Bon comme je ne me plains jamais je commence ma journée tranquille par l’appel d’un client à 8h du matin. Premier problème réglé, j’enchaine avec les taches de fond tu parles et voila un autre client qui appelle à son tour second problème réglé. Je veux prendre un café et je constate que j’en ai plus, mon cœur me lance un genre là. Allez Etum ca va passer je passe sur Twitter tu parles deux ou trois DM qui me mettent en rogne. Je décide d’aller marcher, mon téléphone sonne je décroche, prise de tète, je raccroche, honore un RDV et rappelle reprise de tête. Je me sens de plus en plus mal, je n’arrive pas à travailler. Je décide d’aller voir le médecin, avec les histoires de grippe A on ne sait jamais. Pendant ce temps je suis toujours au téléphone, j’écoute et tout d’un coup euhhhh je ne sais plus et quelques minutes après, je me retrouve sur le bord de la route avec le SAMU autour moi. “Que Passa?”, je m’interroge et une mamie du quartier qui me connait me dit “vous avez fait un malaise” ca va? “oui” dis-je. Je cherche mon Lenovo et mon téléphone, ce dernier est éteint. Je cherche mon ordinateur il est dans le sac, le médecin du SAMU me dit qu’il faut que j’aille à l’hôpital, je dis “quoi? est ce que je peux continuer ma route chez mon traitant?”; Pas de problème. On m’accompagne jusqu’à lui ce n’est pas loin en fait. Mon téléphone est toujours éteint. Il va falloir que je le change d’ailleurs celui là. J’arrive chez mon docteur comme d’habitude il se moque de moi, après quelques minutes le diagnostic tombe: surmenage (facile quand on connait son patient lol) fatigue générale, stress (il rigole là).
Traitement: il veut m’arrêter, je dis niet, ce n’est pas le moment, je négocie. Il me prescrit une cure de vitamines, deux ou trois comprimés. Je promets de me reposer et dormir un peu lol. Tu parles même pas possible dans le rêve ca va continuer à 3/4h de sommeil par nuit. J’irai bientôt faire un tour chez la reine mère pour me ressourcer et manger la bonne bouffe. Mais j’ai eu la peur de ma vie, j’ai rallumé mon téléphone pas un message rien ah la vie et pourtant j’étais en ligne avec toi. C’est comme ca que les gens die ici dehors comme le jeu. Le corps n’est la le fer il faut le ménager et je vais essayer de commencer bientot.
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Comme tu dis, c’est comme ça que les gens die ici dehors.
Moi, quand je suis keff, je me demande tjrs si c’est pour l’entreprise de mon père que je travaille. Si la réponse est non, je ne décroche pas mon fone. Après tout, c’est moi qui commande mon fone ou mon fone qui me commande.
Ceci dit, faut faire très attention. Un de mes onkal a failli die récemment (6 h de coma profond) à cause du surmenage. Manger une énorme pizza en regardant les matchs du championnat anglais les samedis aprem, ça permet au cerveau de se reposer
Faut commencer maintenant et te menager davantage…Comme dit Nino, ce n’est pas la boite de ton pere…
Bisous et prends soin de toi!
@oniN,
Tu m’invites quand? Tu ne know que je n’ai pas Canal+ la CRTV a pris tous les dos. Gars il y’a pas que le boulot man, il y’a celui qui me paye, celui que je fais johh, celui ou je paye les autres, la famille, les njoka, etc… bref l’homme va aller na yooo du coté de Ndokotti se reposer apres le Barcamp.
@lena,
Merci
@etum,
Il faut te menager. C’est effectivement parce que tu as plusieurs activites qui demandent beaucoup d’energie que tu es arrive a ce stade.
Je sais que tu es oblige de prendre des initiatives toi-meme, de joindre les deux bouts, de faire des grands ecarts en esperant que la releve suivra. Courage.
En meme temps n’en fait pas trop.
Je te conseillerais, si ce n’est deja fait, de te demander si ce que tu entreprends peut continuer meme si tu n’es pas la. Si la reponse n’est pas positive, essaye de changer la donne DANS LA LIMITE de tes moyens (je voulais rajouter “motivation” aussi mais te concernant tu es HYPERmotive…donc c’est inutile de l’evoquer).
Encore une fois courage; ce sont vos actions qui m’aident aussi a me dire que je dois faire mieux et a partager avec les autres.
Au fait, tu fais aussi du sport ?
@aux puristes d’africa2point0
pour une (rare) fois encore, l’auteur de ce blog est un peu sorti de son jargon dans son article; priere de le comprendre, c’est un humain comme vous avant tout
En tout cas dê ! L’homme finit et le travail ne finit pas…
Fais attention à toi le père ! ok ?
@Etum
Une des règles les plus importantes dans le bizness c’est de toujours protéger ses ressources, et l’une des tes principales ressources, c’est ta santé.
Au rythme 3/4 h de sommeil par jour, tu ne peux tenir que si tu fais régulièrement un break. D’ailleurs à ce propos, quelqu’un a dit un jour que le corps n’est pas le fer
Quant à prise et reprise de tête, je crois que tu connais la loi de l’emmerdement minimum.
On dirait que quand j’écrivais ce billet, c’était à toi que je pensais: “Le corps est une belle mécanique. Et à ce titre, respecte le mode d’emploi.” Aussi bien physique que psychique, j’ajouterais.
2 erreurs à ne jamais commettre: Primo, ne pas écouter son corps. Deuxio, tricher/forcer avec toutes sortes d’excitants, calmants, psychotropes, etc.
On dira que c’est un avertissement sans frais, mais promets-nous qu’on ne t’y prendra plus.
Une expression que j’aime bien utiliser: “discipliner ses énergies.”
Kans, donneur de leçon universel
@Tous,
Merci à tous pour vos bons
mauxmots. Je disais à une personne qui lit ce blog que meme s’il faut aller au sacrifice supreme on ira lol. c’est une blague. Ca fait quelques temps que je tourne au ralenti sur ce blog meme si j’ai d’autres choses et beaucoup de voyages à coté. Votre soutien me touche beaucoup.@Ongolaboy,
Coté sport il y’a beaucoup de marche/running et le 2-0 de temps en temps.
Etum,
où est mon intervention? Elle a sans doute atteri au cimetiere des spams comme d’habitude. (personne ne m’aiimeeeuuuuuuu, bouhou! snif snif)
@Etum
Lol, tu as vraiment besoin de repos. Penses-tu, si dans ton état nous ajoutons encore des maux, est-ce qu’on se dirige pas vers une tragédie?
@Ti Aya,
looool, j’ai remarqué le topo, mais je me suis dit, non le frangin est surmené, il faut le lepp tranquille.
Coucou, j’espère que tu vas mieux… as-tu pensé à déléguer, certaines de tes activités… Pas les plus importantes, certes, ms je suis sûre que pas mal de personnes de ton entourage pourraient t’aider, le temps que tu récupères…
La Johnny, ou la frappe, ou la 2 chevaux, ou la dangwa, n’est pas une activité sportive pour un camer, easy man!
ça devient un sport à partir de 70 ans. Toi, tu dois essayer de suivre Usain Bolt plutôt…
Ca va un peu mieux maintenant ? Bizarre que tu tombes malade au même moment que moi…
Mille bisous
La lionne
@oniN,
I di run small small lol.
@Eddy, Ti Aya,
Lol vous avez l’oeil
@Etum @7:04am
lol. En tout cas, je prefere mon frère-lion vivant
Etum, tu dois écouter ton corps. Car il t’a laissé un message : <> Donc, tu dois écouter ce que ton corps te dit. Tu devrais le gâter un peu : pas de stress, la tête vide, un peu de sport, des promenades en nature (sans laptop !), la bonne bouffe, des tisanes et une bonne dose de calins. Crois-moi, ca aide ! Surtout rendre la tête un peu vide. C’est comme si tu défragmentes ton pc, c’est un peu la même chose ! Je sais que je parles dans le vide, car tu n’écoutes pas les conseils de maman lionne. Mais peut-être tu comprends ? Il faut, car après cet avertissement il y aura des choses encore plus graves !
La lionne
qui va mieux elle
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